Vous avez l’impression de ne jamais avoir assez de temps pour accomplir tout ce que vous voulez ? Voici quelques conseils pour optimiser votre journée :
📌 Planifiez vos tâches la veille : Passez 10 minutes à la fin de chaque journée à organiser vos priorités pour le lendemain. Vous commencerez ainsi la journée avec une vision claire.
📌 Utilisez la technique Pomodoro : Travaillez par intervalles de 25 minutes suivis de courtes pauses. Cela aide à maintenir la concentration et à éviter la fatigue mentale.
📌 Dites non aux réunions inutiles : Évaluez si chaque réunion est vraiment nécessaire. Peut-être qu’un simple email suffirait.
Envie d’en savoir plus sur comment optimiser votre temps de travail ?
Contactez-moi, je suis là pour vous aider à transformer vos journées ! 🚀