Le meilleur moyen de rater ses vacances, c’est de vouloir les réussir à tout prix.
On oublie souvent le sens du mot vacances, qui vient du latin vacare : être vide et être libre.
Tout le monde a de nouveau vécu une année difficile, épuisante, pleine d’incertitudes. C’est un cocktail détonant car la fatigue favorise l’appréhension et l’inquiétude. C’est une spirale infernale dans laquelle le sentiment de perdre la maîtrise favorise un fort mal-être, voire de l’angoisse, et en retour le besoin de contrôle ou de toute-puissance.
La rupture des vacances est fondamentale. Elle rompt ces cercles infernaux. Elle permet de créer de nouvelles habitudes, de laisser la place à l’improvisation et à la découverte.
Alors bonnes vacances a tous !
