Le triangle dramatique est un concept psychologique qui décrit les interactions relationnelles entre trois rôles : le persécuteur, la victime et le sauveur. Ce modèle a été créé par le psychologue américain Stephen Karpman dans les années 1960, et il est souvent utilisé pour comprendre les dynamiques de pouvoir et de manipulation dans les relations interpersonnelles.
Dans le triangle dramatique, le persécuteur est celui qui domine et critique les autres, cherchant à les contrôler et à les blâmer pour les problèmes. La victime est celui qui se sent impuissant et incapable de se défendre, souvent en état de détresse émotionnelle et cherchant de l’aide. Le sauveur est celui qui intervient pour aider la victime, mais peut en réalité renforcer la dynamique de victimisation et de contrôle.
Le triangle dramatique peut être présent dans de nombreuses situations, comme les relations amoureuses, les conflits professionnels ou familiaux. Par exemple, dans une relation amoureuse, le persécuteur peut être un partenaire jaloux et possessif, la victime peut être l’autre partenaire qui se sent piégé et impuissant, et le sauveur peut être un ami ou un membre de la famille qui essaie d’aider en prenant parti pour l’un des partenaires.
Le triangle dramatique peut avoir des conséquences néfastes sur les relations, car il encourage la manipulation et la victimisation. Il est important de comprendre ce modèle pour pouvoir identifier ces rôles dans les relations et travailler pour les changer. Cela peut se faire en s’efforçant d’adopter une communication non violente et une résolution de conflit constructive, ainsi qu’en cherchant à développer des relations équilibrées et autonomes plutôt que des relations basées sur le pouvoir et la dépendance.
En conclusion, le triangle dramatique est un modèle utile pour comprendre les interactions relationnelles complexes. En identifiant les rôles de persécuteur, de victime et de sauveur, il est possible de travailler pour améliorer les relations et éviter les comportements manipulatoires et destructeurs.