Chacun de nous a des rêves, des objectifs qui nous tiennent à cœur. Mais entre le rêve et la réalité, il y a un élément clé : l’action. Sans action, les rêves restent des idées. En prenant des mesures concrètes, vous montez les marches qui vous rapprochent de votre vision. 💼 En tant que coach...
Dans un monde où les compétences techniques et les résultats sont souvent mis en avant, il est essentiel de rappeler les qualités fondamentales qui distinguent les vrais leaders. Après des années à accompagner des leaders de divers secteurs, j’ai constaté que les trois piliers suivants sont essentiels pour un leadership authentique : Sagesse : La...
En tant que coach d’affaires, je rencontre souvent des clients qui se battent avec leur propre dialogue intérieur. La façon dont nous nous parlons à nous-mêmes peut avoir un impact énorme sur notre motivation et notre capacité à agir. Faites-vous la différence entre « Je dois faire » et « Je vais faire » ou encore « J’ai envie de...
En tant que coach d’affaires spécialisée en productivité et gestion du temps, je constate souvent une confusion entre avoir du temps libre et avoir du temps disponible. C’est particulièrement vrai en période de vacances. 🔹 Pourquoi est-il essentiel de prendre des vacances ? Les vacances ne sont pas seulement une pause dans votre emploi du...
Un jour, j’ai découvert une vérité fascinante : le diamant et le charbon ont la même composition élémentaire. Pourtant, l’un brille de mille feux tandis que l’autre reste sombre et friable. Cette différence n’est pas due à leur nature intrinsèque, mais à l’environnement dans lequel ils évoluent. Cela m’a fait réfléchir sur l’importance de l’écosystème...
En tant que coach d’affaires et en leadership, je suis souvent confrontée à des questions sur la réussite et la manière de maximiser les opportunités professionnelles. Une réponse qui revient fréquemment est la sérendipité. 🍀 Mais qu’est-ce que la sérendipité? La sérendipité, c’est cette capacité à faire des découvertes heureuses et inattendues, souvent lorsque l’on...
Dans notre monde hyperconnecté et en perpétuelle accélération, il est crucial de se rappeler l’importance de faire des pauses. Prendre du recul sur nos affaires quotidiennes n’est pas un signe de faiblesse, mais une stratégie puissante pour voir plus loin et prendre de meilleures décisions. Lorsque nous nous ressourçons, nous permettons à notre esprit de...
Aujourd’hui, on peut apprendre presque tout sur n’importe quel sujet. L’information est partout. Mais l’ironie ? On n’a pas le temps ! 📚⌛ Nous avons tous des passions et des compétences que nous rêvons de maîtriser : peut-être apprendre la photographie, développer nos compétences en négociation, ou perfectionner nos techniques de gestion du stress. Ces...
Qu’on soit dans un bureau fermé, en open-space, ou en télétravail, les opportunités de dérailler sont sans limite. Vous êtes en pleine rédaction de votre document et paf ! Le rappel du contrôle technique vous saute à la figure. Vous bloquez dessus et vous perdez le fil de votre travail. Ou bien, vous savez que...
Les distractions peuvent sérieusement nuire à votre productivité. Voici quelques astuces pour rester concentré(e) : 💥 Créez un espace de travail dédié : Un environnement ordonné aide à réduire les distractions. 💥 Fixez des plages horaires sans interruption : Informez vos collègues de vos moments de concentration maximale. 💥 Utilisez des outils de blocage de...
