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 Plusieurs distractions au sein du bureau peuvent être nuisibles à notre productivité, parfois même des éléments de notre vie personnelle peuvent intervenir dans cette interruption.   Se concentrer est une bataille quotidienne et infinie qui s’empreigne de notre temps, alors pourquoi en gaspiller davantage ?   Voici quelques tueurs de productivité auxquels il faudrait faire attention :  ...

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La rentrée est de retour, elle arrive à grands pas, et avec elle, mes astuces pour vous faciliter votre vie au travail ! Chaque nouvelle année, c’est l’effervescence entre la reprise du travail, le début de nouveaux projets personnels et professionnels et les nouvelles résolutions/ objectifs.  Ce Rush, ce sentiment de courir après le temps,...

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Lorsqu’il s’agit de prendre du bon temps et de se détendre, beaucoup de personnes ont du mal à couper le cordon avec leur travail. Et c’est normal. Cependant, faire une pause de temps en temps ne peut qu’être bénéfique pour l’organisme, le moral ainsi que votre productivité. Les vacances de fin d’année arrivent souvent à...

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Après plusieurs mois de travail non-stop, c’est avec impatience que vous attendez de partir en vacances au soleil, ou au ski, loin des dossiers et des collègues du bureau. À l’approche de votre départ, c’est souvent le rush pour tout boucler à temps et ne rien oublier. Vous aurez beau choisir la destination de vos...

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Comment peut-on profiter pleinement de notre temps libre, loin du travail, sans trop y penser❓ Parfois en rentrant du bureau le soir, il nous est difficile de déconnecter complétement du travail, résultant en un sentiment de charge mentale infinie 🤯. En rentrant chez nous, on souhaite débrancher, décompresser et profiter pleinement de notre soirée loin...

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Gérer sa boite de courriels professionnelle est un défi de taille. On reçoit un grand nombre de courriels par jour, et sans s’en rendre compte, on perd la majorité de notre temps à consulter nos emails à longueur de journée. Ça peut très vite devenir une distraction très prenante, vu les centaines de messages qui...

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La manière la plus évidente pour nous de pouvoir communiquer instantanément est la parole. On ne se sent pas toujours obligé de réfléchir avant de parler, et ceci peut être bénéfique comme ça peut rapporter des inconvénients. On a tous déjà regretté des paroles qu’on a pu avancer, ou la manière dont on l’a exprimé....

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« Le temps est précieux car l’horloge est précise » – Youness yoshizi.⏳ Le temps est une notion qui parait si simple qu’on en oublie l’importance parfois. Déjà, il faut souligner que l’on vit toujours dans le présent. C’est bon de le rappeler puisqu’on passe beaucoup de notre temps justement à penser au passé ou au...

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Les buts d’une réunion sont multiples. En général, celle-ci a pour objectif d’organiser le travail en équipe🤝. En revanche, la réunion est également un outil de pouvoir qui permet à l’organisateur d’affirmer son pouvoir. Gérer et organiser une réunion est donc un enjeu de management et de leadership à ne pas négliger. ➡️ Une réunion...

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Le manager n’est pas une machine dénuée de sentiments. Nos émotions nous parlent, elles nous dictent nos actions et ce dont on a besoin. En tant que gestionnaire et même employé, on se retrouve constamment confrontés à cette problématique de gestion des émotions au travail. Savoir gérer une émotion, c’est tout d’abord se connaître suffisamment pour l’identifier. 🤔...