Combien de fois avons-nous tous dit « Je vais attendre le bon moment » pour changer nos habitudes, suivre une formation ou acquérir de nouvelles compétences ? 🤔 La réalité, c’est que le moment idéal n’arrive jamais tout seul. Il est forgé par nos actions et nos décisions. 💪 Si vous attendez le moment parfait, vous risquez...
L’organisation personnelle est une clé incontournable du succès, requérant la mise en place de routines essentielles. Sans celles-ci, le risque de se laisser submerger, de s’éparpiller et de perdre ses repères est bien réel. Certaines routines, véritables piliers de votre organisation, se révèlent cruciales. Grâce à ces actions récurrentes, vous progressez jour après jour dans...
Ravie d’avoir assisté à ce cocktail de la nouvelle année 2023. Au programme : galettes des Rois, galettes flamandes, cidre, bulles et une ambiance des plus chaleureuses. De très belles rencontres et des échanges enrichissants ont marqué cette soirée. Un grand merci à tous ceux qui ont contribué à rendre cet événement mémorable !
Le secret pour surmonter la procrastination et accomplir régulièrement une tâche ? La clé réside dans la décomposition intelligente ! Trop souvent, nous repoussons certaines responsabilités, les considérant comme des montagnes insurmontables. Mais voici la bonne nouvelle : chaque montagne est faite de petits cailloux. En divisant une grande tâche en petites étapes, nous la...
Avez-vous déjà ressenti cet incroyable sentiment d’immersion totale dans une tâche, où le temps semble s’arrêter et chaque action s’écoule naturellement ? C’est ce que Mihaly Csikszentmihalyi appelle l’État de Flow, une expérience optimale où la concentration, la créativité et la satisfaction atteignent des sommets. Qu’est-ce que l’État de Flow ? Mihaly Csikszentmihalyi, psychologue hongrois,...
Disons-le sans détour. Ce n’est pas facile d’avoir une bonne journée tous les jours. Avec les imprévus, les distractions, les gens autour… Le planning peut vite tourner au vinaigre. C’est qu’en fin de journée, on a beau être exténué, on n’a pas fait la moitié de ce qui était prévu. Alors, on s’en veut. Ou...
En discutant avec mes clients pour fixer leurs objectifs cette année, une question revient souvent : « Où est-ce que je me vois dans 5 ans ? » Et c’est là que la méthode des petits pas entre en jeu. Même pour les esprits les plus ambitieux, se projeter sur les 6 prochains mois offre une clarté...
Je voulais partager avec vous une réflexion sur la gestion de la surcharge de travail. Nous avons tous été confrontés à des périodes où les tâches s’accumulent et semblent insurmontables. Voici quelques astuces qui m’ont aidé à rester concentré sur l’essentiel : Prioriser sans hésiter : Identifiez les tâches cruciales et celles qui peuvent attendre....
Dire « oui » est souvent plus facile que dire « non » car cela évite les conflits et les tensions. Cependant, apprendre à dire « non » peut être bénéfique pour notre estime de soi et nos relations avec les autres. Avant de prendre une décision, il est important de comprendre les raisons qui nous empêchent de dire « non ». Vous...
Il est crucial d’avoir des objectifs clairs pour accomplir vos ambitions professionnelles. Ils vous donnent une direction et vous aident à rester concentré sur ce qui compte vraiment. De plus, une gestion efficace du temps peut libérer des heures précieuses dans votre semaine. Leader En Action a un programme de coaching éprouvé pour gagner entre...
