Non, vous permet de définir vos propres priorités et de protéger votre temps. Si seulement c’était aussi simple que ça ! NON, peut-être un mot à trois lettres, mais c’est souvent difficile à dire. Comment dire non sans se sentir mal ? La question à se poser : « Quand je dis OUI à Qui et à...
Avez-vous déjà remarqué que lorsqu’on se lance seul dans un défi, c’est beaucoup plus dur de l’atteindre ? On se trouve toutes sortes d’excuses pour ne pas agir. A vrai dire, nous sommes passés maîtres en la matière. Pour contrer ses mauvais penchants, il existe un truc efficace. Il s’agit d’annoncer publiquement son objectif de...
Chaque jour, vous devez faire un choix : progresser ou stagner. Ce n’est pas toujours évident, nous devons tous faire face à nos propres démons. Alors comment vous pouvez arrêter de tout remettre au lendemain ? Nous avons souvent tendance à fuir les tâches qui nous semblent les plus complexes ou qui nécessitent le plus d’effort...
Quand on est dans la confusion, ou au milieu d’une semaine hyper chargée, il faut avoir un point de repère. Et ce repère , c’est le concept des « HORIZONS TEMPORELS ». Vous avez trop de choses à faire, mais pas assez de temps à disposition ? Vous êtes dans la confusion. Votre cerveau surchauffe. C’est...
La richesse. Ce terme évoque le fait d’accumuler des biens, de l’argent, mais dans quel but ? Voici trois questions fondamentales à vous poser, car elles déterminent en grande partie votre vie : 1. Qu’est-ce que la « réussite » ? 2. Pour qui et pourquoi travaillez-vous ? 3. Que faites-vous de votre argent, de vos journées ? Bien qu’essentielles, ces...
Il faut savoir une chose : il est IMPOSSIBLE de rester productif toute la journée. Au mieux, si vous arrivez à être VRAIMENT efficace 3 heures par jour, ce sera déjà beaucoup. Et pour cela, il y a 2 règles à suivre : Compartimenter Limiter Pour accéder au travail hautement productif, vous devez travailler par...
C’est contre-intuitif. Et pourtant, je le constate à chaque fois. Une bonne journée n’est pas forcément celle où l’on a fait 50 tâches. Contrairement à ce qu’on pourrait penser quand on parle de PRODUCTIVITÉ. Une bonne journée, ça peut être d’avoir réalisé UNE TÂCHE IMPORTANTE. Une chose qui nous tenait à cœur. Vous êtes...
Que ce soit pour ranger son appartement, faire de l’exercice ou être efficace, il existe des tonnes de méthodes bien pensées. Mais 90 % des gens n’arrivent pas à les appliquer sur la durée. Pourquoi ? Parce que ça demande trop d’implication, trop de changements à la fois. LE REMÈDE ? Faites que votre habitude soit...
Vous rêvez de vacances et de vous relaxer, mais vous avez l’impression qu’il vous reste beaucoup trop à accomplir pour réellement en profiter ? Comment relâcher la pression et réussir à déconnecter du travail ? Les congés ne doivent pas vous fatiguer, mais bien vous ressourcer et vous apporter un boost d’énergie. Après cette année productive et...
Évitez-le multitâches Pour bien gérer son temps, il faut reconnaître la différence notable entre être polyvalent et s’éparpiller. Dans le premier cas, la productivité est accrue alors qu’elle est diminuée dans le second. Certains chercheurs ont prouvé qu’il était neurologiquement impossible pour nos cerveaux d’effectuer correctement plusieurs tâches en même temps. En passant d’un sujet...
