Nouvelles

L’équipe de GALA MÉDIA ; diplômée

Gala Média est une agence qui produit des contenus éditoriaux créatifs pour le digital et pour la télévision (division GALA PROD). Ils travaillent avec les meilleurs scénaristes, réalisateurs, techniciens du son et de l’image pour garantir un rendu esthétique irréprochable et une approche éditoriale innovante. Félicitations à Stéphanie Cabre, Rédactrice de CScience IA, et GALA MÉDIA INC. pour...

L’urgence d’apprendre à déléguer

La délégation est le talon d’Achille de la plupart des gestionnaires : « Je vais le faire moi-même, cela va aller plus vite. Je vais le faire moi-même, je n’ai pas le temps de le former. Je vais le faire moi-même, je ne veux pas le déranger. » Ces phrases vous sont elles familières ??? Si votre taux...

4 conseils: partir en vacances paisiblement

Nous les attendons depuis des mois et ça y est nous y sommes, les vacances pointent le bout de leur nez ! Alors, comment préparer au mieux son départ, afin de partir en vacances l’esprit tranquille ? 4 conseils, à appliquer de toute urgence. 1-Faire le point Avez-vous des dossiers en cours ? Si oui, lesquels sont à...

3 Astuces : vidanger la charge mentale

La semaine à peine entamée, le festival reprend : tâches, rendez-vous, réunions, soucis à gérer, demandes urgentes… En plus, il faut toujours aller vite. Ce qui mène souvent au même résultat : une charge mentale saturée. On estime que la mémoire de travail peut gérer 5 informations en même temps. Au-delà, ça devient très compliqué....

La puissance du NON

Non, vous permet de définir vos propres priorités et de protéger votre temps. Si seulement c’était aussi simple que ça ! NON, peut-être un mot à trois lettres, mais c’est souvent difficile à dire. Comment dire non sans se sentir mal ? La question à se poser : « Quand je dis OUI à Qui et à...

Stop à la procrastination

Chaque jour, vous devez faire un choix : progresser ou stagner. Ce n’est pas toujours évident, nous devons tous faire face à nos propres démons. Alors comment vous pouvez arrêter de tout remettre au lendemain ? Nous avons souvent tendance à fuir les tâches qui nous semblent les plus complexes ou qui nécessitent le plus d’effort...

Éliminer le brouillard mental

Quand on est dans la confusion, ou au milieu d’une semaine hyper chargée, il faut avoir un point de repère. Et ce repère , c’est le concept des « HORIZONS TEMPORELS ». Vous avez trop de choses à faire, mais pas assez de temps à disposition ? Vous êtes dans la confusion. Votre cerveau surchauffe. C’est...

Le temps est votre seule vraie richesse

La richesse. Ce terme évoque le fait d’accumuler des biens, de l’argent, mais dans quel but ? Voici trois questions fondamentales à vous poser, car elles déterminent en grande partie votre vie : 1. Qu’est-ce que la « réussite » ? 2. Pour qui et pourquoi travaillez-vous ? 3. Que faites-vous de votre argent, de vos journées ? Bien qu’essentielles, ces...

Plus efficace à distance qu’au bureau ?

Il faut savoir une chose : il est IMPOSSIBLE de rester productif toute la journée. Au mieux, si vous arrivez à être VRAIMENT efficace 3 heures par jour, ce sera déjà beaucoup. Et pour cela, il y a 2 règles à suivre : Compartimenter Limiter Pour accéder au travail hautement productif, vous devez travailler par...