Dans notre monde hyperconnecté et en perpétuelle accélération, il est crucial de se rappeler l’importance de faire des pauses. Prendre du recul sur nos affaires quotidiennes n’est pas un signe de faiblesse, mais une stratégie puissante pour voir plus loin et prendre de meilleures décisions. Lorsque nous nous ressourçons, nous permettons à notre esprit de...
Aujourd’hui, on peut apprendre presque tout sur n’importe quel sujet. L’information est partout. Mais l’ironie ? On n’a pas le temps ! 📚⌛ Nous avons tous des passions et des compétences que nous rêvons de maîtriser : peut-être apprendre la photographie, développer nos compétences en négociation, ou perfectionner nos techniques de gestion du stress. Ces...
Qu’on soit dans un bureau fermé, en open-space, ou en télétravail, les opportunités de dérailler sont sans limite. Vous êtes en pleine rédaction de votre document et paf ! Le rappel du contrôle technique vous saute à la figure. Vous bloquez dessus et vous perdez le fil de votre travail. Ou bien, vous savez que...
Les distractions peuvent sérieusement nuire à votre productivité. Voici quelques astuces pour rester concentré(e) : 💥 Créez un espace de travail dédié : Un environnement ordonné aide à réduire les distractions. 💥 Fixez des plages horaires sans interruption : Informez vos collègues de vos moments de concentration maximale. 💥 Utilisez des outils de blocage de...
Vous avez l’impression de ne jamais avoir assez de temps pour accomplir tout ce que vous voulez ? Voici quelques conseils pour optimiser votre journée : 📌 Planifiez vos tâches la veille : Passez 10 minutes à la fin de chaque journée à organiser vos priorités pour le lendemain. Vous commencerez ainsi la journée avec...
Saviez-vous que nos rituels matinaux peuvent être le secret d’une gestion efficace du temps et de la réalisation de nos priorités ? En effet, en démarrant la journée du bon pied, nous sommes mieux préparés à relever les défis qui se présentent à nous. ✅ Maximisez votre productivité : En consacrant du temps dès le...
La procrastination peut être un obstacle redoutable sur le chemin de la réussite. Mais avez-vous déjà entendu parler de la règle des 5 secondes? Cette méthode simple, théorisée par Mel Robbins, peut transformer votre façon de prendre des décisions et vous aider à vaincre la procrastination dans 93,4% des cas! 📢 Imaginez-vous au lit, le...
Aujourd’hui, je souhaite partager avec vous une réflexion sur trois piliers essentiels pour atteindre vos objectifs professionnels : la clarté, la vision et les objectifs. 👓 La clarté vous permet d’avoir une compréhension nette de vos aspirations et de ce que vous souhaitez accomplir. Elle élimine les doutes et vous aide à prendre des décisions...
En cette journée spéciale dédiée à toutes les femmes, je veux célébrer la beauté, la grâce et la force intérieure qui nous caractérisent. 🧘♀️ Aujourd’hui, prenons un moment pour nous rappeler la valeur de chaque femme, et l’importance de se tenir droite avec confiance et bienveillance. 🗽 Se tenir droite ne se limite pas à...
Je tiens à remercier Caroline Boulé pour son invitation à partager ma conférence sur les « 5 secrets de la gestion du temps » avec son réseau d’affaires dynamique LG3. C’était un plaisir de pouvoir échanger et partager des idées avec un groupe aussi motivé et engagé. Un grand merci à vous tous pour votre accueil chaleureux...
