Nous les attendons depuis des mois et ça y est nous y sommes, les vacances pointent le bout de leur nez ! Alors, comment préparer au mieux son départ, afin de partir en vacances l’esprit tranquille ? 4 conseils, à appliquer de toute urgence. 1-Faire le point Avez-vous des dossiers en cours ? Si oui, lesquels sont à...
La semaine à peine entamée, le festival reprend : tâches, rendez-vous, réunions, soucis à gérer, demandes urgentes… En plus, il faut toujours aller vite. Ce qui mène souvent au même résultat : une charge mentale saturée. On estime que la mémoire de travail peut gérer 5 informations en même temps. Au-delà, ça devient très compliqué....
Non, vous permet de définir vos propres priorités et de protéger votre temps. Si seulement c’était aussi simple que ça ! NON, peut-être un mot à trois lettres, mais c’est souvent difficile à dire. Comment dire non sans se sentir mal ? La question à se poser : « Quand je dis OUI à Qui et à...
Avez-vous déjà remarqué que lorsqu’on se lance seul dans un défi, c’est beaucoup plus dur de l’atteindre ? On se trouve toutes sortes d’excuses pour ne pas agir. A vrai dire, nous sommes passés maîtres en la matière. Pour contrer ses mauvais penchants, il existe un truc efficace. Il s’agit d’annoncer publiquement son objectif de...
Chaque jour, vous devez faire un choix : progresser ou stagner. Ce n’est pas toujours évident, nous devons tous faire face à nos propres démons. Alors comment vous pouvez arrêter de tout remettre au lendemain ? Nous avons souvent tendance à fuir les tâches qui nous semblent les plus complexes ou qui nécessitent le plus d’effort...
Quand on est dans la confusion, ou au milieu d’une semaine hyper chargée, il faut avoir un point de repère. Et ce repère , c’est le concept des « HORIZONS TEMPORELS ». Vous avez trop de choses à faire, mais pas assez de temps à disposition ? Vous êtes dans la confusion. Votre cerveau surchauffe. C’est...
La richesse. Ce terme évoque le fait d’accumuler des biens, de l’argent, mais dans quel but ? Voici trois questions fondamentales à vous poser, car elles déterminent en grande partie votre vie : 1. Qu’est-ce que la « réussite » ? 2. Pour qui et pourquoi travaillez-vous ? 3. Que faites-vous de votre argent, de vos journées ? Bien qu’essentielles, ces...
Il faut savoir une chose : il est IMPOSSIBLE de rester productif toute la journée. Au mieux, si vous arrivez à être VRAIMENT efficace 3 heures par jour, ce sera déjà beaucoup. Et pour cela, il y a 2 règles à suivre : Compartimenter Limiter Pour accéder au travail hautement productif, vous devez travailler par...
C’est contre-intuitif. Et pourtant, je le constate à chaque fois. Une bonne journée n’est pas forcément celle où l’on a fait 50 tâches. Contrairement à ce qu’on pourrait penser quand on parle de PRODUCTIVITÉ. Une bonne journée, ça peut être d’avoir réalisé UNE TÂCHE IMPORTANTE. Une chose qui nous tenait à cœur. Vous êtes...
Que ce soit pour ranger son appartement, faire de l’exercice ou être efficace, il existe des tonnes de méthodes bien pensées. Mais 90 % des gens n’arrivent pas à les appliquer sur la durée. Pourquoi ? Parce que ça demande trop d’implication, trop de changements à la fois. LE REMÈDE ? Faites que votre habitude soit...
